• Wie man spricht, damit Kinder zuhören und zuhören, damit Kinder sprechen von Adele Faber

  • Kindern helfen, mit ihren Gefühlen umzugehen

  • Gefühle zulassen


    Die Emotionen von Kindern können oft intensiv und überwältigend sein. Für Eltern und Betreuer ist es wichtig, ein Umfeld zu schaffen, in dem Gefühle ausgedrückt werden dürfen. Wenn wir sagen: "Es ist in Ordnung, traurig zu sein", bestätigen wir ihre Gefühle und geben ihnen das Gefühl, verstanden und akzeptiert zu werden. Indem wir deutlich machen, dass alle Emotionen akzeptabel sind, helfen wir Kindern zu lernen, ihre Gefühle sicher und ohne Angst vor Verurteilung zu steuern.

  • Gefühle mit Worten anerkennen


    Kinder profitieren sehr davon, wenn ihre Gefühle in Worten bestätigt werden. Indem wir ihre Emotionen an sie zurückspiegeln, helfen wir ihnen, zu artikulieren, was sie erleben. Sätze wie "Es scheint, als wären Sie wirklich verärgert" oder "Ich sehe, dass Sie sich darauf freuen!" können Klarheit und Verständnis schaffen. Diese Praxis ermutigt sie, ihre Emotionen effektiver auszudrücken und hilft dabei, ihr emotionales Vokabular aufzubauen.

  • Kindern in der Fantasie ihre Wünsche geben


    Manchmal fühlen sich Kinder machtlos und sehnen sich nach der Fähigkeit, ihre Umstände zu kontrollieren. Eine effektive Strategie besteht darin, Kindern zu erlauben, ihre Wünsche in Fantasieszenarien auszudrücken. Wenn ein Kind zum Beispiel lange aufbleiben möchte, verwenden Sie eine fantasievolle Sprache: "Wie wäre es, wenn du die ganze Nacht aufbleiben könntest?" Dies bestätigt nicht nur ihre Gefühle, sondern gibt ihnen auch die Möglichkeit, ihre Wünsche ohne Einschränkungen zu erforschen und so Kreativität und emotionale Erkundung zu fördern.

  • Gefühle akzeptieren, ohne zu urteilen


    Für Betreuer ist es wichtig, sich den Gefühlen der Kinder zu nähern, ohne sie zu verurteilen. Aussagen wie "Du solltest dich nicht so fühlen" können zu Scham und Verwirrung führen. Stattdessen sollten wir ihre Gefühle annehmen und sie wissen lassen, dass sie berechtigt sind. Dieser Ansatz ermutigt Kinder, sich zu öffnen und ehrlich zu kommunizieren. Indem wir uns in unvoreingenommener Akzeptanz üben, befähigen wir Kinder, mit ihren Emotionen umzugehen und Resilienz angesichts von Herausforderungen aufzubauen.

  • Engagierte Zusammenarbeit

  • Die Bedeutung der Zusammenarbeit verstehen

    Zusammenarbeit ist unerlässlich, um ein positives Umfeld zwischen Eltern und Kindern zu fördern. Wenn sich Kinder verstanden und respektiert fühlen, ist es wahrscheinlicher, dass sie kooperieren und einen positiven Beitrag zur Beziehung leisten.

    Wie Adele Faber bemerkt: "Je mehr wir ihre Welt verstehen, desto einfacher wird es sein, eine praktikable Lösung zu finden." Dieses Verständnis bildet die Grundlage für Dialog und gegenseitigen Respekt.

  • Beschreiben, was Sie sehen

    Ein wirksamer Weg, um Zusammenarbeit zu fördern, besteht darin, Beobachtungen ohne Urteile zu beschreiben. Dies kann wie folgt erfolgen:

    • Verwenden Sie eine klare und prägnante Sprache.
    • Vermeiden Sie leitende Aussagen oder Schlussfolgerungen.
    • Konzentriere dich auf die Taten und nicht auf den Charakter.

    Auf diese Weise können Kinder verstehen, was Sie von ihnen erwarten. Zum Beispiel: "Ich sehe, dass dein Zimmer immer noch unordentlich ist", anstatt zu sagen: "Du bist so faul!"

  • Deine Gefühle ausdrücken

    Es ist wichtig, Gefühle zu kommunizieren, um Empathie zu fördern. Verwende "Ich"-Aussagen, um Gefühle auszudrücken. Sagen Sie zum Beispiel:

    • "Ich bin frustriert, wenn man nicht hilft."
    • "Ich mache mir Sorgen, wenn man sich nicht an Regeln hält."

    Dieser Ansatz kann Kindern helfen, sich mit Ihren Emotionen zu verbinden und gleichzeitig die Abwehrhaltung abzubauen.

  • Auswahl bieten

    Befähigen Sie Kinder, indem Sie ihnen Wahlmöglichkeiten geben, was die Zusammenarbeit fördert. Zum Beispiel:

    • "Möchtest du jetzt oder in zehn Minuten ein Bad nehmen?"
    • "Willst du deine Hausaufgaben vor dem Abendessen machen oder danach?"

    Dies diversifiziert nicht nur die verfügbaren Optionen, sondern gibt den Kindern auch ein Gefühl von Kontrolle und Autonomie.

  • Eine Notiz schreiben

    Manchmal kann schriftliche Kommunikation effektiver sein, besonders für Kinder, die Zeit brauchen, um Gefühle oder Anweisungen zu verarbeiten. Erwägen Sie, eine Notiz zu verfassen, die Folgendes enthält:

    • Eine kurze Beschreibung, was Sie von ihnen benötigen.
    • Deine Gefühle über die Situation.
    • Ein Vorschlag zur Behebung des Problems.

    Zum Beispiel: "Mir ist aufgefallen, dass du deine Schuhe im Flur liegen gelassen hast. Ich fühle mich von dem Durcheinander überwältigt. Könntest du sie bitte wegräumen?"

  • Alternativen zur Bestrafung

  • Einen Weg aufzeigen, wie man hilfreich sein kann

    Förderung des Helferverhaltens: Es ist wichtig, das Verhalten des Kindes auf positive Handlungen auszurichten. Anstatt sich nur auf das Fehlverhalten zu konzentrieren, leiten Sie sie dazu an, zu verstehen, wie sie hilfreich sein können. Wenn ein Kind zum Beispiel sein Spielzeug nicht aufgeräumt hat, anstatt es zu bestrafen, sagen Sie: "Ich merke, dass das Spielzeug überall auf dem Boden liegt. Wie können Sie mir helfen, diesen Raum wieder aufgeräumt zu machen?" Dieser Ansatz bestätigt ihre Fähigkeit, einen positiven Beitrag zu leisten und gleichzeitig das anstehende Problem anzugehen.

  • Starke Missbilligung ausdrücken, ohne den Charakter anzugreifen

    Konzentrieren Sie sich auf das Verhalten: Wenn Sie die Handlungen eines Kindes missbilligen, ist es wichtig, das Verhalten vom Charakter des Kindes zu trennen. Anstatt zu sagen: "Du bist ein schlechtes Kind, weil du lügst", versuche: "Ich bin wütend, wenn ich eine Lüge höre, weil mir Ehrlichkeit wichtig ist." Diese Methode bestärkt sie darin, dass ihre Handlungen korrigiert werden können, während sie ihr Selbstwertgefühl bewahren.

  • Erwartungen formulieren

    Klare Kommunikation: Machen Sie dem Kind Ihre Erwartungen klar, um Missverständnisse zu vermeiden. Du könntest zum Beispiel sagen: "Ich erwarte, dass du deine Hausaufgaben bis zum Abendessen erledigst." Klare Aussagen darüber, was Sie erwarten, leiten das Verhalten des Kindes effektiv, ohne auf Bestrafung zurückzugreifen.

  • Dem Kind zeigen, wie es Wiedergutmachung leisten kann

    Verantwortung für die Lehre: Wenn ein Kind Schaden anrichtet, ist es wichtig, ihm zu helfen, zu verstehen, wie es seine Handlungen korrigieren kann. Wenn sie zum Beispiel ein Spielzeug kaputt gemacht haben, leiten Sie sie an, indem Sie sagen: "Lass uns einen Weg finden, das Problem zu beheben oder der Person zu helfen, der es gehört. Möchtest du ihnen eines deiner Spielzeuge als Geste geben?" Dies fördert Empathie und Verantwortlichkeit und zeigt, dass Fehler zu Lernerfahrungen führen können.

  • Eine Auswahl bieten

    Das Kind stärken: Anstatt Strafen zu verhängen, kann das Angebot von Wahlmöglichkeiten zu besseren Ergebnissen führen. Ein Beispiel könnte sein: "Du kannst wählen, ob du deine Hausaufgaben jetzt oder nach dem Abendessen erledigen möchtest. Was funktioniert für Sie am besten?" Diese Technik stärkt Kinder, gibt ihnen das Gefühl, respektiert zu werden, und ermutigt sie, Verantwortung für ihre Entscheidungen zu übernehmen, ohne sich gezwungen zu fühlen.

  • Maßnahmen ergreifen

    Beteiligung an Lösungen: Anstatt nur zu bestrafen, beziehen Sie das Kind in die Problemlösung mit ein. Stellen Sie Fragen wie: "Was können wir Ihrer Meinung nach tun, um diese Situation beim nächsten Mal zu vermeiden?" Dieses Engagement ermutigt sie, kritisch über ihr Handeln nachzudenken und über deren Konsequenzen nachzudenken, und hilft ihnen, aus ihren Erfahrungen zu lernen.

  • Problemlösung

    Kollaborative Lösungen: Nutzen Sie einen kollaborativen Ansatz, um Probleme ohne Bestrafung anzugehen. Wenn es zum Beispiel zu Kämpfen kommt, fragen Sie: "Was können wir gemeinsam tun, um dieses Problem zu lösen?" Die gemeinsame Lösungsfindung fördert das Teamgefühl und hilft dem Kind, Konfliktlösungskompetenzen zu entwickeln.

  • Förderung der Autonomie

  • Kinder wählen lassen

    Wenn wir Kindern die Möglichkeit geben, Entscheidungen zu treffen, respektieren wir ihre Individualität und fördern ihre Entscheidungsfähigkeit. Adele Faber betont, dass die Wahl der Kinder ein Gefühl der Autonomie fördert. Anstatt zum Beispiel zu sagen: "Was möchtest du zum Mittagessen?", kannst du es positiv formulieren: "Möchtest du ein Sandwich oder einen Salat zum Mittagessen?" Diese kleine Verschiebung gibt ihnen nicht nur eine Wahl, sondern ermöglicht es ihnen auch, die Kontrolle über ihre Umgebung zu haben.

  • Respekt vor dem Kampf eines Kindes zeigen

    Kinder haben oft Schwierigkeiten, wenn sie neue Fähigkeiten erlernen. Faber weist darauf hin, wie wichtig es ist, diese Kämpfe zu respektieren, anstatt überstürzt Probleme für sie zu lösen. Anstatt zu sagen: 'Lass mich dir dabei helfen', versuche es mit 'Ich sehe, du arbeitest hart daran. Was glaubst du, was du als nächstes tun kannst?' Dieser Ansatz bestätigt ihre Bemühungen und fördert die Beharrlichkeit, wodurch sie selbstbewusster werden, Herausforderungen selbstständig zu meistern.

  • Vermeiden Sie es, Fragen zu beantworten

    Oft fühlen sich Eltern gezwungen, die Fragen ihres Kindes sofort zu beantworten. Faber rät von diesem Reflex ab. Einem Kind zu erlauben, selbst nachzudenken und Antworten zu suchen, fördert das kritische Denken. Wenn ein Kind zum Beispiel fragt: "Warum ist der Himmel blau?", anstatt sofort die Antwort zu geben, sollten Sie antworten: "Das ist eine gute Frage! Was meinst du?« Dies fördert die Neugier und befähigt sie, die Antwort auf ihre Weise zu erforschen.

  • Förderung der Nutzung externer Quellen

    Faber betont, wie wichtig es ist, Kinder von Ressourcen lernen zu lassen, die über ihr Zuhause hinausgehen. Ermutigen Sie sie, Bücher zu lesen, vertrauenswürdige Erwachsene zu konsultieren oder Bildungswebsites zu besuchen. Wenn Ihr Kind beispielsweise Schwierigkeiten mit einem mathematischen Konzept hat, schlagen Sie vor, dass es nach einem Online-Video sucht oder seinen Lehrer um Klärung bittet. Dies verbessert nicht nur ihre Lernerfahrung, sondern lehrt sie auch, nach vielfältigen Perspektiven zu suchen.

  • Die Hoffnung nicht nehmen

    Ein entscheidender Aspekt der Förderung von Autonomie besteht darin, dem Drang zu widerstehen, in schwierigen Situationen die Hoffnung zu beseitigen. Faber betont, dass Kinder das Gefühl haben müssen, dass ihre Bemühungen zum Erfolg führen können. Anstatt zu sagen: "Du wirst dieses Projekt nie rechtzeitig fertigstellen", kannst du sie ermutigen: "Es ist hart, aber ich glaube, du kannst einen Weg finden, das durchzustehen." Solche Aussagen geben Sicherheit, erkennen aber dennoch die Herausforderung an und geben ihrem Geist Durchhaltevermögen.

  • Kapitel über das Lob

  • Lob verstehen

    Lob ist ein mächtiges Werkzeug in der Erziehung. Es kann das Selbstwertgefühl eines Kindes fördern und es zu positivem Verhalten motivieren. Laut Adele Faber kann das Bemerken und Anerkennen der Bemühungen eines Kindes zu einer selbstbewussteren und fähigeren Person führen. Eltern sollten sich auf bestimmte Handlungen statt auf allgemeine Eigenschaften konzentrieren, um Lob effektiver zu machen.
    Kernpunkt: Spezifisches Lob verstärkt gutes Verhalten und macht den Kindern bewusster, was sie gut gemacht haben.

  • Beschreiben des Verhaltens

    Wenn du Lob aussprichst, ist es wichtig, zu beschreiben, was du beobachtet hast. Dies zeigt Ihrem Kind nicht nur, dass Sie aufgepasst haben, sondern hilft ihm auch zu verstehen, was es richtig gemacht hat.
    - Anstatt zu sagen: "Gut gemacht", versuchen Sie zu sagen: "Ich habe bemerkt, dass Sie Ihre Spielsachen ungefragt weggelegt haben!" - Diese Methode macht das Lob authentisch und bedeutungsvoll und hilft den Kindern, die spezifischen Handlungen zu erkennen, die sie in Zukunft wiederholen sollten.
    Trinkgeld: Verwenden Sie eine beschreibende Sprache, um die Maßnahmen hervorzuheben, die Sie fördern möchten.

  • Teilen Sie Ihre Gefühle

    Wenn Sie Ihre Emotionen ausdrücken, wenn Sie loben, können Kinder die Auswirkungen ihrer Handlungen auf andere erkennen. Wenn Sie Ihre Gefühle teilen, kann Ihr Kind Ihre echte Aufregung und Freude spüren.
    Wenn du zum Beispiel sagst: "Ich war so stolz, als du deine Spielsachen mit deinen Freunden geteilt hast", vermittelt das deine emotionale Reaktion. Diese Verbindung fördert ein tieferes Vertrauen und ermutigt Kinder, sich auf das gepriesene Verhalten einzulassen.
    Imbiss: Das Teilen von Gefühlen kann das Verständnis des Kindes für ihre positiven Auswirkungen vertiefen.

  • Zusammenfassung des Verhaltens

    Sobald Sie beschrieben haben, was Sie gesehen haben, und mitgeteilt haben, wie Sie sich fühlen, ist es von Vorteil, das gelobte Verhalten mit einem einzigen Wort zusammenzufassen. Dieses prägnante Feedback hilft Kindern, sich daran zu erinnern, was ihnen Ihr Lob eingebracht hat.
    Zum Beispiel könntest du nach dem vorherigen Beispiel mit "Du warst so großzügig!" enden. Das verstärkt das Verhalten und macht deutlich, welche Qualität lobenswert war.
    • Großzügigkeit
    • Freundlichkeit
    • Tapferkeit
    Rat: Verwende ein starkes, positives Adjektiv, das die Handlung verkörpert, die du fördern möchtest.

  • Förderung von Anstrengung statt Ergebnis

    Wenn Sie das Lob auf die Anstrengung und nicht nur auf die Ergebnisse konzentrieren, kann dies die Wachstumsmentalität von Kindern stärken. Faber ermutigt die Eltern, die harte Arbeit und Ausdauer bei den Aufgaben zu loben:
    - "Ich kann sehen, wie viel Mühe du in deine Zeichnung steckst; Deine Farben sind so leuchtend!" - Dies fördert den Glauben, dass Fähigkeiten durch Engagement entwickelt werden können, und fördert die Widerstandsfähigkeit bei Herausforderungen.
    Wichtiger Tipp: Die Hervorhebung von Anstrengung hilft Kindern, harte Arbeit zu schätzen und nicht nur Ergebnisse.

  • Kinder von Spielrollen befreien

  • Zeige neue Bilder von sich selbst

    Kinder werden oft durch ihre vergangenen Verhaltensweisen definiert oder darüber, wie andere sie wahrnehmen. Ein wirksamer Weg, sie von diesen Rollen zu befreien, besteht darin, ihnen ein neues Bild von sich selbst zu zeigen. Wie Faber vorschlägt, können wir dies tun, indem wir:

    • Ermutigen Sie sie, verschiedene Aktivitäten auszuprobieren.
    • Sie feiern ihre Erfolge in unbekannten Gegenden.
    • Erinnern Sie sie regelmäßig an ihre einzigartigen Qualitäten.

    Durch die Hervorhebung verschiedener Stärken erhalten Kinder die Möglichkeit, über ihre früheren Handlungen hinaus neu zu definieren, wer sie sind.

  • Kinder in Situationen bringen, die neue Perspektiven eröffnen

    Eine weitere Möglichkeit, Kindern zu helfen, sich von einschränkenden Rollen zu befreien, besteht darin, Situationen zu schaffen, in denen sie sich selbst anders sehen können. Zum Beispiel:

    1. Vereinbaren Sie Spielverabredungen mit neuen Gleichaltrigen, die positives Verhalten fördern.
    2. Beziehen Sie sie in Gruppenaktivitäten ein, die Teamarbeit erfordern.
    3. Unterstützen Sie sie dabei, neuen Hobbys nachzugehen, bei denen sie glänzen können.

    Diese Erfahrungen fördern die Selbstfindung und zeigen Kindern, dass sie mehr sein können als nur die Rollen, die sie gespielt haben.

  • Lassen Sie Kinder positive Bemerkungen hören

    Faber betont die Macht der Worte und wie sie das Selbstbild eines Kindes prägen können. Ein praktischer Ansatz besteht darin, Kinder mithören zu lassen, wie Sie anderen gegenüber positive Gedanken über sie äußern. Zum Beispiel:

    • "Ich bewundere wirklich, wie geduldig er ist, wenn er seiner Schwester hilft."
    • "Sie hat so eine kreative Vorstellungskraft!"

    Solche Kommentare können ein positives Selbstbild verstärken und es Kindern ermöglichen, sich selbst in einem helleren Licht zu sehen.

  • Modellieren des gewünschten Verhaltens

    Kinder lernen wesentlich von den Verhaltensweisen der Erwachsenen um sie herum. Es ist wichtig, das Verhalten vorzuleben, das Sie sich für Ihre Kinder wünschen. Faber merkt an:

    • Zeigen Sie Geduld in frustrierenden Situationen.
    • Zeigen Sie Empathie gegenüber anderen in Not.
    • Üben Sie aktives Zuhören, wenn sie sprechen.

    Wenn Kinder sehen, dass diese Eigenschaften gezeigt werden, können sie sie besser verstehen und nachahmen, was zu dauerhaften Veränderungen führt, ohne dies direkt zu fordern.

  • Seien Sie ein Lagerhaus für besondere Momente

    Wenn Sie ein Aufbewahrungsort für die besonderen Momente Ihres Kindes sind, können Sie es von vordefinierten Rollen befreien. Faber schlägt vor, diese Momente zu schätzen und sich daran zu erinnern, darunter:

    • Erinnern Sie sich an vergangene Errungenschaften bei Diskussionen über neue Herausforderungen.
    • Er hebt eine Zeit hervor, in der sie trotz aller Widrigkeiten erfolgreich waren.
    • Erinnern Sie sie an ihre Talente, wenn sie mit Selbstzweifeln konfrontiert sind.

    Solche Erinnerungen helfen den Kindern zu erkennen, dass sie facettenreiche Individuen mit einer Fülle von Stärken sind.

  • Erkennen Sie duale Aspekte ihrer Persönlichkeit

    Selbst ein ungestümes Kind kann sanftmütig sein, wenn der richtige Kontext präsentiert wird. Es ist wichtig, sie daran zu erinnern, dass diese Eigenschaften nebeneinander existieren können. Laut Faber:

    • Fördern Sie den sanften Umgang mit Haustieren oder Geschwistern.
    • Feiern Sie ruhige Momente der Konzentration in ihrem geschäftigen Leben.
    • Bestätigen Sie ihren Wunsch, beide Seiten ihrer Persönlichkeit zu erkunden.

    Diese ganzheitliche Anerkennung ermöglicht es Kindern, sich vollständig zu verstehen, anstatt sich auf eine Rolle beschränkt zu fühlen.